吃完早饭再刷牙还是起床刷牙
最好是先吃早饭再刷牙
有很多人是先刷牙再吃早饭，吃完早饭以后只是漱口。刷牙吃了早饭以后，牙面又附着了食物残渣。有的人认为漱口可以漱掉食物残渣，仍然保持牙面清洁，实际上漱口没有那么大的力量。
早上应该先刷牙还是先吃早饭
早上应该先刷牙后吃早饭，口腔里面的食物残渣发酵了一个晚上，第二天早上起床后，先刷牙，让嘴巴里面干干净净，口气清清爽爽，然后吃早饭，肯定胃口大开，吃起来美滋滋的。
早上起床刷牙还是吃早餐后刷牙
我觉得这取决于你的个人习惯。每个人都有自己的早晨起床和睡觉的习惯，但是建议早上刷牙后再吃早餐，这样更加健康。但是最重要的是，你要有足够的时间来完成早餐准备，这样你就能保证你的早餐是健康的，而不是只吃一些快餐。
早上不刷牙吃早饭有什么好处吗
先吃早饭再刷牙的好处是，有益于出门时口气清新。此外，饭后刷牙能把附着在牙齿表面的一些黏性的东西去掉！
所以说，不刷牙先吃饭不影响健康。所以，无论你是习惯了先刷牙再吃早餐，还是吃了早餐再刷牙，你的习惯都没有问题！
温馨提醒，在吃完饭不能立刻刷牙！在饭后30~60分钟内，口腔里的盐碱平衡基本恢复到吃饭前的水平，此时刷牙，对牙齿的磨损基本没有了。
早起刷牙是饭后好还是饭前
各有各的好处。 饭前刷牙:优点能够清洁口腔菌斑，恢复口腔清爽状态，使人精神焕发。 饭后刷牙优点:能够快速清除口腔内的食物残渣或菌斑。 刷牙时间和质量决定清洁效果:无论饭前还是饭后，只要刷牙质量和时间充足，都能对牙齿进行有效保护。
