银耳汤是一道非常受欢迎的养生汤品,下面是一份银耳汤的简单做法:

所需材料:

银耳 30 克

枸杞 15 克

红枣 5-6 枚

冰糖适量

清水 500 毫升

步骤:

银耳用清水浸泡半小时,待银耳软化后,剪去硬蒂,撕小块备用。

红枣泡水洗净,去核备用。

将银耳、枸杞和红枣放入炖盅中,加入清水,水量以淹过食材为宜,放入适量的冰糖拌匀,用小火炖煮一个小时。

炖好后,即可食用。可根据个人口味适量调整冰糖甜度。

除此之外,银耳汤还可以加入其他食材,比如百合、桂圆、莲子等,营养价值更加丰富。另外,在炖煮时,可以用电饭煲、炖盅或高压锅等,可以根据自己的需求选择合适的炖煮设备。

银耳汤的做法 扩展

主料:银耳适量,红枣适量

辅料:老冰糖适量

做法:

1.银耳剪小,去根蒂。


2.加水隔夜泡发,泡至发而不烂,过筛洗净,沥水备用。

3.大红枣去核剪小碎丁(如用小红枣就可以省略这一步)。

4.汤锅加水入红枣丁,烧开。

5.再入泡好的银耳,慢火煮四十分钟。

6.关火前再加入老冰糖既可。

银耳汤的做法 扩展


1、主料:银耳适量、枇杷适量。


2、辅料:冰糖适量。


3、枇杷去皮洗净备用。


4、银耳提前用清水泡发。


5、去皮的枇杷去核切块,放入养生壶中。


6、泡发好的银耳剪碎。


7、再将银耳加入养生壶中。


8、加入适量的清水。9、养生壶启动银耳程序煲1个半小时,出锅前再加入少许冰糖即可。

银耳汤的做法